Se la vita è un viaggio fino alla tomba,tanto vale arrivarci a pezzi ma dicendo"questa si che è stata una corsa!!!!

new york city marathon

new york novembre 2008

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Ma è meglio quando non si ha la gamba...rientrare a casa o finire l'allenamento???

Vi spiego...ieri mattina parto per un 75 minuti di collinare,con l'ultima mezz'ora spingendo un pò....parto,ma dopo 4 o 5 km girando proprio alto come tempi,vado in crisi,un muro,modello 35° addirittura mi fermo un paio di volte perchè ero crepato,probabilmente una crisi di fame,mista alla stanchezza visto che sono uscito alle 06 30 del mattino di sabato dopo una dura settimana di lavoro;crisi..le gambe nn vanno..manco girando a 5 20...si c'era caldo e salita,ma mica scalavo il pordoi...è un giro che faccio da quasi 3 anni e non è particolarmente duro,salitine da fare in progressione,neanche a battisella.... il dilemma è se rientrare e abbandonare l'allenamento oppure cercar di tener duro nelle difficoltà.....il problema è che sono a 5 km da casa....dovrei cmq sempre tornar a casa correndo.....decido di tener duro...vado caracollando sino al 8° km dove la chiesetta di san vittore mia aspetta con la sua bella fontanella,mi disseto e mi rinfresco..e riparto...da là ritrovo piano piano un passo decente..cmq alto per i ritmi abituali....rientro a casa e via ....probabilmente avevo semplicemente fame,anche se avevo cmq cenato bene la sera prima,fatto colazione come sempre,mi ero alimentato come sempre quindi strano....semplicemente un insieme di concause che hanno portato a una giornata storta,capita anche ai migliori :)

 

Postato da: ivocollu a 12:41 | link | commenti (5)

#1    10 Maggio 2009 - 14:44

 

Ivo, secondo me è esattamente come hai detto tu (concause)..ma non fà niente..e direi che assecondo anche il tuo modo di rientrare..riposandosi ogni tanto ma senza straffare..è solo una giornata no..poco male..ciao

utente anonimo

#2    10 Maggio 2009 - 14:45

 

ero Davide R.

utente anonimo

#3    10 Maggio 2009 - 17:11

 

Io tendo sempre a finire quello che avevo previsto, a volte "infliggendomi" sofferenze. Ieri ad esempio dovevo fare 13 km e dopo 5 o 6 ero già in affanno, non andava niente, cmq li ho fatti tutti lo stesso. Poi in questi casi mi incavolo anche..

utente anonimo

#4    10 Maggio 2009 - 17:54

 

ma anche io alla fine l'ho finito l'allenamento,per forza...ero a piedi e dovevo tornar a casa!!!!ho pure accellerato come da tabella....ma andavo 30 sec/km più lento almeno del previsto

ivocollu

#5    10 Maggio 2009 - 22:30

 

lottare contro i mulini a vento non serve a niente. ognuno di noi ha alti e bassi, e non si può andare sempre a palla. dipende cosa devi fare il giorno dopo. se ti devi leccare le ferite oppure correre. ciao. ciao.

utente anonimo