Se la vita è un viaggio fino alla tomba,tanto vale arrivarci a pezzi ma dicendo"questa si che è stata una corsa!!!!
![]() |
| new york city marathon |
![]() |
| new york novembre 2008 |
ivocollu in Per la seconda domen...
utente anonimo in Per la seconda domen...
utente anonimo in Per la seconda domen...
utente anonimo in ...
utente anonimo in E dopo un mese mi ri...
utente anonimo in E dopo un mese mi ri...
utente anonimo in Il programma i...
ivocollu in Il programma i...
utente anonimo in Il programma i...
ivocollu in Mi sono preso una se...
![]() |
| berlin marathon |
ame ironman
blogtrotter di ossi
davide
gianluca 100 km
http://fratetack.blogspot.com/
il sito della mtb di un vecchio amico
l'amico mathias
la campionessa dei 100km
le mie foto
Nuovo maratoneta
paoletto
planet running
oggi
novembre 2009
ottobre 2009
settembre 2009
agosto 2009
luglio 2009
giugno 2009
maggio 2009
aprile 2009
marzo 2009
febbraio 2009
gennaio 2009
dicembre 2008
novembre 2008
ottobre 2008
settembre 2008
agosto 2008
luglio 2008
giugno 2008
maggio 2008
aprile 2008
febbraio 2008
gennaio 2008
dicembre 2007
novembre 2007
ottobre 2007
settembre 2007
agosto 2007
luglio 2007
giugno 2007
maggio 2007
aprile 2007
marzo 2007
sono venute a trovarci *loading* persone che non avevan proprio niente da fare
attenzione
Il vostro adorato semidio si è autonominato,grazie anche a un plebiscito popolare,DIVINITA` SCESA IN TERRA....
A breve verranno comunicati luoghi di culto per la venerazione e date del world tour di evangelizzazione...
Ps basta poco a farmi venire il buonumore.......metti una mattina qualsiasi di luglio......metti una corsetta a petto nudo....vedi gli sguardi ammiccanti di diverse signorine....metti un bel pò di sorrisi delle sudette....metti qualche colpo di clacson e qualche saluto sempre delle suddette......ho subito più stupri con lo sguardo stamane che in tutta la mia vita.....
Perchè i cani ce l'han con me???
Io sono là..tranquillo..che corro....anche stanco diciamo..mezzo infartato e tutto il resto...e lor...anzichè avere un minimo di solidarietà per me,mi ringhiano....mi inseguono e mi azzannano...ieri mi han ringhiato in 10 almeno durante la mia corsetta sabatale....uno..non contento di ringhiarmi attraverso la rete...ha chiamato i rinforzi,che l'han saltata la rete,e mi han inseguito...ringhiando pronti a mordermi,un brutto cagnone bastardo più mi si avvicinava e più ringhiava quel bastardo....
Che gli avrò mai fatto di male????
Attenzione......ultimamente mi sento più semidio del solito.....occhio al delirio di onnipotenza......
Allora....
è stato un bel week end.....passiamo in rassegna gli avvenimenti...
Il week end ha anche lasciato delel grandi occhiaie e un bel pò di sonno arretrato.....meno male che c'è il fisico-.....
Causa uragano.........ho optato per un pò di shopping....... visto il prossimo evento gli sono entrato ti abito....uno stipendio maledizione......chiaramente armani..giorgio ci tiene......ho già avvisato lo sposo....avvisa le donne perchè sarà una mattanza.....
E un altra settimana se n'è andata....sono un pò stanco,ormai mi stanco di più il week end che durante il lavoro...tanto è vero che ieri non sono uscito..e non sono neanche andato al matrimonio che avevo....sono svenuto nel letto alle 16..svegliandomi un secondo per cena e rimpiombando nel sonno piùì profondo sino a stamane alle 6.......e ora che faccio tutto il giorno???toccherà andare al mare.......pittulongu mi aspetta e mi reclama ...
Ho chiuso il mese con 225 km percorsi..fan quasi 700 dall'inizio dell'anno....sto sempre andandoe aumentando la ratio mensile,ieri ho fatto un bel lungo di 140 minuti per un totale di 28 km ...sono andato forse un pò troppo forte sopratutto all'inizio,infatti l'ho finita proprio al gancio..ero morto e non ne avevo più...la preparazione continua....ho iniziato a metter dentro al'allenamento anche le ripetute medie..tipo 1000 2000 e 3000..una volta la settimana....anche se,come al solito,ho tirato troppo e l'ho finita quasi fuori giri:devo imparare a sapermi regolare,non serve sempre tirare a 3000........cmq non credo di esser mess malissimo,mancano 3 mesi interi a berlino....e ci arriverò di sicuro in forma e pronto per l'obiettivo che mi sono posto....
Ps ho saputo che a berlino ci sarà anche gebresilasie......un rivale in più per la vittoria.....